孕妇吃水果有什么禁忌，哪些不能吃

孕妈妈在妊娠期间，对饮食管理是细致而均衡，很多时候都会对一些食物有所顾忌而不知道怀孕后是否能吃。那么，孕妇吃水果有什么禁忌呢，哪些不能吃呢?接下来，就请跟随一起来了解下吧。

孕妇吃百香果的禁忌

百香果是一种味酸、含有多种有机酸性物质的水果，我们食用百香果后它会刺激肠胃分泌消化液，所以患有消化系统疾病和胃不好的孕妇需要注意尽量少吃，以免出现腹泻、腹痛等不适。

孕妇吃百香果的4大禁忌

1患有消化系统疾病和胃不好的孕妇都不宜食用，因为食用后容易增加肠胃的负担。

2过敏体质的孕妇不宜吃百香果。

3容易上火的孕妇并不适合吃百香果，因为百香果大补，孕妇食用后容易上火。

4内分泌系统疾病、男性疾病、妇科疾病、传染性疾病以及神经性疾病患者慎食。

孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。

孕妇吃百香果有诸多禁忌

百香果虽然好吃，营养价值也高，孕妇能吃百香果但不能多吃，一般一天2个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康。如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。一些人吃起来可能会不习惯，有时会产生恶心的现象。其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。

Tips：

由于百香果是凉性食物，阴虚体质的孕妇食用会加重体内凉性，对身体不利，所以应慎吃。尤其是过敏体质的孕妇不宜吃百香果，以免出现过敏反应。

月子不能吃什么水果

在坐月子期间，新妈妈们有着诸多禁忌，尤其是在饮食上，更要注意不可吃生冷和刺激性的食物，那么新妈妈们在月子里不能吃什么水果呢？

新妈妈们在月子期间不能吃的水果包括有西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、子水。

是以，不管新妈妈们有多喜爱上述水果，为了自己的身体着想都要注意了，这些寒凉性水果都是月子期间的黑名单哦！

如果新妈妈们实在想吃，可以取少量放入热水中温一下再吃，但是不能煮熟，因为煮熟了水果中的营养也被破坏了。

孕妇水肿不能吃什么

孕妈们水肿，在饮食上也要有禁忌。孕妈们要注意不吃难消化和易胀气的食物。如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、韭菜等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。控制水分的摄入。妊娠水肿期间，饮水过多容易积水助湿，加重水肿。冬瓜、西瓜等瓜果含有丰富的钾和果糖，具有利尿作用，可以减少体内的水分。平时饮食应以清淡为主，不要吃过咸和过甜的食物。过咸的食物容易使水钠滞留；过甜的食物容易积甘助湿，导致水肿加重。不必无盐饮食，但切不可过咸，避免食用腌肉、泡菜、腐乳、话梅等高盐食物。

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