备孕未必一定要打疫苗预防风疹病毒！3种手段能有效远离

风疹主要发生在老人和小孩这些人身上，一些女性也容易发病，轻度患者一般无明显变化，严重的患者会出现发热、皮疹等多种

远离这几种行为能保护肾脏，预防尿毒症

第一种：憋尿

排尿行为和我们肾脏功能有很大的关系，实际上排尿就是肾脏在排毒，而生活中有很多朋友会有憋尿的习惯，殊不知这样的行为对肾脏功能是有一定影响的，因为长时间憋尿就会导致尿液回流到肾脏中，从而诱发一些肾脏疾病，所以大家在感觉到排尿指示时就要及时排尿了。

第二种：饮食不合理

实际上很多疾病的发生都和饮食有关，长期饮食不合理的人群更容易受到各种疾病的威胁，据临床调查发现，长期处于重口味饮食习惯的人群患上尿毒症的几率就更大，所以大家一定要注意保持清淡的饮食原则，偶尔重口味可以，长期就不行了。

第三种：熬夜

在熬夜的情况下我们身体中很多器官都是不能得到休息的，所以长期熬夜就会导致肾脏以及其它器官超负荷工作，从而导致肾脏功能受损，久而久之就会诱发尿毒症，所以大家一定要保持充足的睡眠，千万不要被动的熬夜。

第四种：过量饮酒

小酌对我们的身体健康有一定的帮助，但是大量饮酒反而就会影响到我们的身体健康了，所以大家在平时生活中一定要控制酒精的摄入量。

风疹病毒预防措施

如何预防风疹病毒，比风疹病毒治疗更加的简单，并且还不会对患者的身体造成影响，所以掌握如何预防风疹病毒才是最好的，风疹病毒的预防就是在身体抵抗力差的是少避免去人群集中的地方、保持通风就可以了。

1、避免人群集中地

对于风疹病毒引起原因来说，很多都是因为在密集的人群集中地方被传染引起，根据风疹病毒引起原因来看，在明显过于拥挤的地方来说引起风疹病毒可能性非常的大，所以如何预防风疹病毒感染少去人群集中、密集的地方是不错的选择。

2、良好通风

在家中的时候尽量让房间保持通风状态，并且保持房间的整洁以及卫生，因为房间过于潮湿也是非常容易引起风疹病毒，风疹病毒引起原因来看，多数女性因过于热，或冷而紧闭房门这是不对的做法，良好的通风是如何预防风疹病毒有效方式之一。

未成年人接种新冠疫苗很有必要

近期，国内多地报道本土病例，其中也有儿童病例报道，接种疫苗是最经济、最有效的疫情防控手段，临床试验研究及近一年来接种实践表明，新冠疫苗能够有效降低新冠肺炎发病风险，即使感染发病也多为无症状感染者或轻症患者。

为加强对未成年人的保护，国家已在分时间段、分年龄段有序稳妥推进未成年人的新冠疫苗接种工作，所以接种疫苗是保护自己也是保护他人，所以希望符合条件接种疫苗的人群都去接种，共同建立起中国人的免疫屏障。

Tips：

只要是符合标准，都建议去接种新冠疫苗，新冠病毒并未完全消除，随时有反弹的风险，所以未成年人接种新冠疫苗很有必要，及早接种可预防新冠病毒，提早建立免疫屏障。

麻疹疫苗是预防麻疹有效手段

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行，几乎2-3年一次大流行，其可通过呼吸道分泌物飞沫传播，而接种麻疹疫苗是最为有效的预防手段。

儿童患上麻疹可导致肺炎并发症

尤其是对于幼年儿童，如果在托幼机构或者学校出现被感染者，那么很有可能会引起群体性发病，并且发病的症状比较严重，容易并发肺炎和病毒性脑炎等疾病。

而采用麻疹减毒活疫苗，其预防效果可达到90%，虽然大约有5-15%的儿童会出现轻微麻疹疫苗不良反应，少数在发热后还会出疹，但不会继发细菌感染，所以目前国家将其纳入儿童计划免疫的程序。

研究表明，麻疹疫苗的有效期可维持10-12年之久，幼儿接种后可有效保证健康成长，极大程度上控制麻疹病毒在人群中扩散感染，因而接种疫苗是非常有必要的。

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